Ansia - Letizia Baldussi Psicologa Psicoterapeuta Bologna

DISTURBI D’ANSIA

Chiunque di noi si è trovato, almeno una volta nella vita, a fare i conti con l’ansia. L’ansia non va, tuttavia, considerata sempre come un limite, essa costituisce anche un’importante risorsa per la persona. L’ansia ci permette, infatti, di attivare il nostro organismo di fronte ad una situazione di difficoltà e ci aiuta a trovare al più presto una soluzione e a dare il massimo durante una performance. L’ansia diventa, invece, un limite o addirittura un disturbo nel caso in cui questa attivazione del nostro organismo sia eccessiva e non giustificata dalla situazione in cui ci si trova; in questo caso rischia di compromettere seriamente la qualità di vita di una persona. I disturbi d’ansia sono tra i più diffusi disturbi psicologici e la psicoterapia cognitivo comportamentale si è rivelata estremamente efficace nel trattarli.

I principali disturbi d’ansia sono:

DISTURBO DI PANICO E AGORAFOBIA
FOBIA SPECIFICA (aerei, ragni, insetti, spazi chiusi, sangue e ferite, ecc..)
FOBIA SOCIALE
DISTURBO OSSESSIVO COMPULSIVO
DISTURBO POST-TRAUMATICO DA STRESS
DISTURBO D’ANSIA GENERALIZZATO
IPOCONDRIA